Skip to main content

Posts

Reunion musnahkan rumahtangga??

Hari ini ada sorotan khas akhbar Sinar Harian  berkaitan reunion rakan sekolah/universiti yang berakhir dengan skandal, kemelut dan perceraian rumahtangga gara-gara cinta lama berputik kembali.  Sebelum ini sudah agak kerap juga terdengar isu ini, yang mana reunion rakan sekolah/universiti membawa kepada bibit-bibit percintaan lama itu kembali mengusik perasaan, hati dan akhirnya hubungan cinta terkubur itu kembali bersemi. Cuma masalahnya di sini, bilamana cinta lama itu melibatkan individu yang telah pun mempunyai pasangan dan keluarga masing-masing. Ah, macam mana tuh? Bisakah terjadi?? Bolehkah diulangi detik yang telah berlalu itu? Bolehkah digapai impian cinta yang dulu itu tidak kesampaian? Bisakah dikorbankan apa yang dimiliki ketika ini demi untuk mengejar cinta yang dulunya begitu diingini? 
Adakah wujud peluang kedua?
Dalam orang kebanyakan (termasuk saya) mencela mengejar cinta lama (lost love) ini, pada saya penting juga untuk kita melihat dengan mata hati yang rasional …
Recent posts

Senaman Ibu Mengandung

Satu perkara yang sering dialami oleh ibu-ibu hamil ialah keletihan dan penat. Walaupun belum lagi mencecah 3 trimester, rasa mengah itu tetap ada dan rasa keletihan yang agak luar biasa walaupun tidak begitu aktif melakukan apa pun selain kerja-kerja rutin biasa. Napping itu memang kena ada. Macam saya, memang kena nap tengah hari. Jika tidak, saya balik dalam keadaan penat sangat dan akhirnya jam 8 malam saya dah tertidur kepenatan. Napping membantu saya kekal bertenaga, sekurang-kurangnya sehingga malam jam 10-11 malam. 
Selain menjaga pemakanan, kecergasan ibu hamil juga satu keutamaan. Sejak mengandung, saya berhenti melakukan senaman. Cuma now, baru nak start balik. Of course, kaedah senaman itu dah berbeza berbanding masa masih kosong. Bila mengandung, corak senaman kena bersesuaian dgn keadaan kita yang berbadan dua, tidak boleh terlalu ekstrem kerana boleh menjejaskan keadaan kandungan dan juga mudarat kecederaan. So, saya tempek di sini video senaman untuk ibu-ibu hamil cub…

Ujian MGTT dan Minum Air Gula

Salam hari Jumaat,
Okay, hari ni, ujian MGTT atau dalam words panjangnya Modified Glucose Tolerance Test yang digunakan untuk mendiagnosis penyakit diabetes ibu sedang hamil telah saya jalani di klinik kesihatan pagi tadi jam 8 pagi. Sebelum ini, terdengar pengalaman kebanyakan ibu hamil yang tidak menyukai ujian gula ini. Sebab utama ialah kerana kemanisan air gula yang tersangatlah manisnyer. Saya bukanlah orang yang suka minum air yang terlebih gula nih, tapi layanlah jugak minum air berperisa setiap kali pergi makan di luar. Katanya sekarang ini, semua ibu-ibu hamil wajib menjalani ujian MGTT terutama yang berusia 25 tahun ke atas dan ahli keluarga mempunyai sejarah diabetes. So, sah-sahlah diriku ini terlebih-lebih layaknyer. 
Prosedur MGTT:
Diminta berpuasa bermula jam 10 malam sehari sebelumnya. So, semalam awal saya masak dan makan. Bila dah jam 10 malam tu memang tak makan apa pun kecuali minum air masak bilamana terasa haus. Terliur jugak tengok husband makan asam kumbang so…

Menangani 'haters' dan invididu cemburu

Pendedahan kisah kehidupan individu dalam media sosial kini bukan suatu yang luar biasa. Tak perlu mencari wartawan untuk membuat coverage tentang diri kita. Dengan wujudnya facebook, twitter, instagram dan pelbagai lagi media sosial, kita boleh upload sendiri tentang diri kita. Terpulang pada individu sejauh mana dia sanggup 'mendedahkan' dirinya untuk tatapan orang lain di alam maya. Namun, tidak dinafikan, generasi z dan milenia menggunakan medium media sosial secara intensif. Maknanya, semua perkara diceritakan dan didedahkan. Dan ini boleh membawa kepada masalah tidak terjangka iaitu menimbulkan perasaan cemburu orang dan haters. Ingat tak baru-baru ini, kisah pelajar perempuan yang comel lote, cantik macam minah salleh (bukan king coco yang celup tuh ye) yang mendapat 9A dalam SPM. Kisah kejayaan dia dan kecantikan dia tanpa disangka mengundang komen yang berbaur negatif dan menjadikannya menerima pelbagai komen dari haters. Macam-macam kritikan dia terima sehingga dia …

Terpaut pada tudung Ariani

Petang ini dikala hujan turun lebat di Bangi, saya meredah hujan bersama husband mencari jubah di Seksyen 9 Bandar Baru Bangi. Sekarang ini, dengan saiz pinggang yang semakin melebar dan perut semakin ke depan, makanya banyak pakaian kerja saya yang sudah tidak begitu muat di pinggang dan akan sedikit masa lagi seperti buah nangka apabila memakainya. Jubah yang ada tetiba rasa macam tak cukup banyak pulak. Haha. Alasan untuk shopping baju baru? Tapi faktanya, memang saya dah jarang membeli baju sejak 3-4 bulan ini, kerana mood hendak membeli baju itu ke laut, dek kerana melayan keadaan diri yang hendak melepek dan serba serbi pening. Now, its getting better. Tq husband yang sanggup meredah hujan temankan saya carik baju. Sebenarnya walaupun husband tak kisah temankan, saya masih sedikit kekok ditemani lelaki membeli belah. Saya tak kisah temankan husband membeli barang dia, tapi untuk diri sendiri, saya masih rasa agak kekok sepertinya ada orang tunggu kita dan ini membuatkan saya ra…

Jus Delima Segar di IOI mall putrajaya

Salam pagi Jumaat,
Jus delima sangat dekat dengan kehidupan kita orang Melayu. Walaupun asal buah ini bukanlah dari Asia/Malaysia, namun kerana buah ini antara buah yang disebut dalam Quran maka ia menjadi sangat dekat di hati kita sama seperti buah kurma dan tin dan madu. Pastinya setiap buah yang disebut dalam quran memiliki satu khasiat yang istimewa. Harga buah delima ni boleh tahan mahalnya. Rasanya agak manis-manis, ada kelat-kelat sikit. Saya antara pengguna jus delima yang konsisten. Samada saya minum yang jenis concentrate/pati atau yang segar. Brand yang selalu saya beli ialah Gulshan. Namun, ada juga saya mendengar komen pengguna yang mengatakan just brand Gulshan ini mempunyai kandungan gula yang tinggi. Huhu, kalau betul memang kecewa jugaklah. Kita nak consume makanan berkhasiat, tapi kalau jus itu sendiri penuh dengan gula yang tinggi, jadinya jauh tersasar dari matlamat asal iaitu untuk mendapat manfaat dari amalan minum jus delima. Makan buah tu ikut tahap kerajinan …

Menangani orang yang suka mencari gaduh

Diam itu lebih baik,
Ye, kadang-kadang saya bersetuju dengan pandangan ini, terutama apabila berhadapan dengan individu yang negatif seperti suka mencari gaduh dan suka memprovokasi kita untuk bergaduh. Diam itu bukan bererti kalah, tapi bermaksud, "saya tidak mahu melayan sikap negatif itu yang tidak akan membawa apa-apa faedah pun untuk diri saya." Adalah lebih baik untuk meneruskan hidup seperti biasa, menapis individu-individu negatif jauh-jauh dari kotak fikiran kita dan berkawan dengan individu-individu yang positif. Kita menjadi 'gate keeper' menapis kekotoran orang beraura negatif yang boleh menjadikan kita terjebak sama dengan sikap agresif dan negatif tersebut. Hidup ini terlalu singkat untuk kita cemarkan dengan bersikap negatif dan mencari fasal dengan orang lain. Baiklah kita fokuskan mencari kecemerlangan diri dan berkhidmat sebaik mungkin dengan keluarga dan organisasi sementara masih berkesempatan. So, saya say NO TO NEGATIVITY.